养生壶-养生壶电子食谱

这两只养生壶我都入手了，一个放家里，一个放公司使用。客观来说确实是鸣盏的比较好，SKG的养生壶功能很多，但大部分是重复的，不实用。同样的火锅功能，鸣盏能调火力，但SKG不行，煮、涮火锅，SKG也很难捞，没有配套使用的配件，像鸣盏的养生壶是有专用涮篮的，还能隔汤隔渣，用起来更方便，比较适合办公族在办公室自制轻食餐。

是很有必要的，很方便，我身边的人都是在养生美体网上买的呢！

可滤去茶叶渣；一种是提蓝子形状的，用时将茶叶等放进蓝形滤网里，再往蓝里注入热水，泡到合适时、可将蓝子拿出，壸里剩下的是经滤过的茶水，作用是方便喝茶水，避免茶壶里茶水满是茶渣；另一种是筛状的滤网，用法是将茶叶等放进壶里，然后将滤网套在壶口，将热水从网中注入，待茶水适宜喝时，不用拿去滤网，便可直接喝，壶口的滤网便可挡住壸里的茶渣，避免喝进茶渣；

你造吗？

大家都知道，夏季天气炎热，所以很容易上火。殊不知，在凉嗖嗖的冬天，也是会上火的哦！今天小北就来告诉你真相！

年小雪时间

年11月22日年12月07日

阳历时刻：年11月22日阴历日期：闰九月大初一星期六

小雪节气的由来

“小雪”是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。。因此，小雪表示降雪的起始时间和程度，小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。

小雪首要任务——清内火

这个节气里，北方的朋友家里暖气都开始供暖，不过外面寒冷，人们穿得严实，导致体内的热气散发不出去，就容易生“内火”，也就是人们常说的容易上火。经常听说周围的人出现口腔溃疡，甚至脸上的疙瘩也比平日里多了，这些就是内火的表现。

而这个时候，南方没有暖气的人们开始对火锅或者麻辣的食物感兴趣了，这些更加助长体内的“内火”。而且，寒冷干燥的室内，大多数人感到口鼻干燥，好像要冒火了。

小北就是你的——消防员

这个时候，你是否想起来“消防员”小北呢？嘿，小北马上来帮你！

北鼎食谱推荐1——牛蒡腰果汤

牛蒡具有降脂、通便的功效，可清热解毒、美容祛斑；腰果有润肠通便、延缓衰老的效果。两者完美的搭配，正是小雪时节清内火的利器，小北建议清内火首选此汤水。

做法：

1牛蒡30g去皮切片，苹果1个洗净去芯切块，腰果15g洗净，将所有食材放入北鼎养生壶中，加水至ml。

2启动养生汤模式，待养生壶工作40分钟后，加入海带丝，等到养生壶工作模式结束后，加入适量盐调味即可。

北鼎食谱推荐2——荸荠银耳羹

荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养。再搭配上益气清肠、滋阴润肺的银耳，让火气轻轻松松泄出来，让美丽简简单单喝出来。

做法：

1取银耳14朵提前浸泡2个小时。将泡好的银耳取缔撕成小朵，荸荠6个削皮切块，枸杞洗净，将所有的食材放入养生壶中，加水至ml。

2启动养生汤模式，待养生壶自动断电，加入适量冰糖即可。

北鼎食谱推荐3——养生蔬果汤

胡萝卜素有“小人参”之称，不仅能够提高人体免疫力，还能杀菌抗衰老，搭配上雪梨滋阴润燥，苹果润肠通便，是一道简单易操作的清内火水果茶。

做法：

1取苹果1个洗净切块，雪梨1个洗净去芯切块，红胡萝卜13根去皮切块，将所有的材料放入养生壶中，加水至ml。

2启动水果茶模式，待养生壶自动断电即可。